2023-05-16 17:50:48 来源：南方养生网

【资料图】

百香果，有“果汁之王”、“摇钱树”、“维生素C之王”等美称，有丰富的氨基酸、丰富的蛋白质、www.nfysw.com脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等多种对人体有益的物质，其有非常高的食用价值。

食用百香果的好处多的数不胜数，提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌、补肾健身、排毒养颜、解酒护肝、消除疲劳、对三高患者有不错的功效、提高人体免疫力，预防疾病等作用。

高血压的患者在饮食上有很多禁忌，要限制脂肪以及胆固醇的摄入，可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果内含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好，对降血压降血脂都有很大的帮助，所以高血压患者是能吃百香果的。

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